مناضل المختار
هي مكونات أساسية في الطب التقليدي خاصة في الطب اليوناني والروماني القديم الذي أثر في الطب العربي والإسلامي وتعود نظرية الأخلاط إلى الفيلسوف والطبيب اليوناني أبقراط ومن ثم قام بتطويرها جالينوس.
تتكون الأخلاط من أربعة عناصر رئيسية في الجسم :
١.الدم
٢.البلغم
٣.الصفراء
٤.السوداء
كل خلط من هذه الأخلاط له خصائصه ويؤثر على صحة الإنسان وسلوكه ومزاجه:
الدم: يرتبط بالحرارة والرطوبة ويعتقد أن الشخص الذي يسيطر عليه الدم يكون ذو طابع متفائل وحيوي ويميل إلى النشاط الاجتماعي.
البلغم: يرتبط بالبرودة والرطوبة والأشخاص الذين يسيطر عليهم البلغم يكونون هادئين وغير متوترين وأكثر استرخاء.
الصفراء : ترتبط بالحرارة والجفاف ومن يسيطر عليهم هذا الخلط يكونون نشطين وغاضبين بسرعة ولكنهم أيضا طموحين وقويين.
السوداء: ترتبط بالبرودة والجفاف والأشخاص الذين يسيطر عليهم السوداء يميلون إلى التفكير العميق ويكونون أكثر ميلا للاكتئاب والانعزال.
تأثير الأخلاط على الصحة يتمثل في أن أي اختلال في توازن هذه الأخلاط يمكن أن يؤدي إلى المرض.
مثلا :
زيادة المزاج الدموي يمكن أن يتسبب بارتفاع ضغط الدم والتهابات.
زيادة المزاج البلغمي يمكن أن يؤدي إلى تراكم البلغم والمشاكل التنفسية.
زيادة الصفراء يمكن أن يتسبب بمشاكل في الكبد والمرارة.
زيادة السوداء يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والاضطرابات النفسية.
كان علاج الأمراض في الطب التقليدي يهدف إلى إعادة التوازن بين هذه الأخلاط من خلال استخدام الأعشاب والحمية والتعديلات في نمط الحياة
