🔒 طريقة تفريغ الطاقه السلبيه من الجسد من اجتهادي وتجاربي

📌 **الكاتب:** سنابل الخير | 📁 **القسم:** جميع المجالات | 📅 2018-05-30 15:13:56 --- الموضوع من اجتهادي وليس منقول وتجاربي لن تجدوها في اي مكان وهذه خلاصة تجاربي وخبرتي الطريقه الاولى ان تحاول ان تجد اي شخص قريب لك بشرط ان يكون حكيم وفاهم وتكلمه وتحدثه عما يضايقك لعله يساعدك في تخفيف همك ويعطيك حلول حكيمه لحل مشاكلك بالطريقه الصحيحه والسليمه ثانيا ان تحاول ان تمشي فالمشي يفرغ الطاقه السلبيه من الجسد وانصح بالمشي اذا كان الجو معتدل عند غروب الشمس الاستحمام بالماء البارد لان الماء البارد يهدئ الاعصاب ويعمل استرخاء ويجدد الدوره الدمويه ويساعد في الانتعاش مع استخدام شامبو ذو رائحة فواكه اورائحه جميله له فائده في تحسين المزاج بصوره سريعه اشعال بخور طيب الرائحه يساعد على طرد الطاقه السلبيه من الجسد ويحسن المزاج رش العطور وملطف الجو يحسن المزاج سريعا وخصوصا اذا كان التكييف شغال والمكان بارد شرب القهوه التركيه اوالفرنسيه فان لها سرعه في تحسين المزاج شرب شاى الزهورات وهي اعشاب مخلوطه مثل نعناع زعتر قرفه ميراميه يغير المزاج ويحسنه بصوره سريعه تعمل جو جميل بالبيت تشعل شموع عطريه يفيد في تحسين المزاج ويريح النفسيه ولكن لاتنسى ان تطفئها قبل النوم اكل حلويات تحبها مثل بر الوالدين ايس كريم شوكولاته تحسن المزاج الاكثار من شرب الماء البارد وايضا شرب ماء ورد بارد يعطي طاقه ايجابيه ويطرد الطاقه السلبيه وهذا مجرب مني مرارا وتكرارا فتح التكييف والجلوس في المكان البارد فأن الهواء البارد يطرد الطاقه السلبيه ويحسن المزاج بصوره كبيره الابتعاد عن الالوان التي تثير العصبيه مثل اللون الاحمر هذا في حالة فقط ان كنت تشعر بطاقه سلبيه والابتعاد ايضا عن لبس الالوان الغامقه كالاسود فان للالوان تأثير على النفسيه وانصح بلبس الالوان الفاتحه والمشرقه مثل الابيض الوردي الازرق الفاتح اللبني كل الالوان الفاتحه تريح النفسيه وانصح بالابتعاد عن الالوان الغامقه في حالة فقط شعورك بالطاقه السلبيه شرب عصائر بارده اوتناول شوكولاته يحسن المزاج سريعا وهذا عن تجربه مني البعد عن اى مصدر يسبب لك القلق والعصبيه التأمل يطرد الطاقه السلبيه قراءة الاذكار الليل والنهار واداء الفرائض كالصلاة وقراءة سورة الشرح والدعاء وايضا الصدقه فأن لها مفعول سحري في دفع البلاء والامراض والضيق والابتهال الى الله بتفريج الكرب الخروج والتنزهه مع الاصدقاء وافضل شيئ الجلوس عند شاطئ البحر فان الجلوس عند شاطى البحر يفرغ الطاقه السلبيه ويشعرك بالارتياح خصوصا ان كان هناك مد للبحر ويشعرك بصفاء النفس وراحتها مشاهدة البرامج التي تحبها مثل يوتيوب ممارسه اي هوايه تحبها كالقراءه اوالكتابه اوالسباحه عمل مساج وتدليك للجسم بروائح عطريه وزهريه فانه يحسن المزاج سريعا عمل حمام مغربي يحسن المزاج سريعا تغير الجو والسفر يغير في النفسيه ويحسن المزاج سماع سورة الانشراح مكرره وايات الاطمئنان مكرره مثل اية الابذكر الله تطمئن القلوب تجدوها في اليوتيوب اكتبوا رقيه شرعيه للاطمئنان والهدوء فتح التهويه واستنشاق الهواء اثناء الفجر فهذا الوقت تكون طاقة الهواء ايجابيه ونظيفه وهو اقوى وقت للطاقات الايجابيه وهذا عن تجربه مني تغير الاشياء وازاحتها من مكانها مثل تغير مكان الدولاب اوالسرير اوالتسريحه اوتغير صبغ الغرف وخاصا وضع اللون اللبني وهو الازرق المخلوط باللون الاببض فأنه له تأثيرا عجيبا في تغير المزاج وراحه النفسيه التسبيح والاستغفار يطرد جميع الطاقات السلبيه وهذا مجرب منى مرارا وتكرارا الاستحمام باعشاب البابونج واللافندر يحسن المزاج سريعا وهذا عن تجربه تغير اثاث غرفتك وشراء ملابس جديده يغير في النفسيه ويحسن المزاج النوم يحسن المزاج ولكن حاول قبل النوم ان تشغل القرءان وان لاتفكر في اى شيى يقلقك قراءة اذكار النوم قبل النوم اتمنى ان تجربوا ماكتبته وتروا النتيجه وهي طرد الطاقه السلبيه من الجسد اتمني ان اكون قد افدتكم ارجو تقييم موضوعي عن طريق الردود والمشاركه